Пацаны, привет. Скажите сколько 100таблеток метана будет стоить в среднем в России?

TOP_GUN, Гдето они должны быть, в гугле возьми картинки и введи Voevoda первое фото там он с большой гантелью. Для тренеровок, для чего еще может быть.

kent)(man, каждый день турник, 3 подхода хватает и каждый день старайся сделать на 1-2раза больше, и еще 3подхода на бицепс, потом еще можно добавить 3подхода за голову. с собственным весом увеличишь.а тебя для какой цели это?

CRCRF, просто хочу больше подтягиваться

kent)(man, чтобы больше подтягиваться, нужно, как ни странно, много подтягиваться:) если важно количество, вес можно не добавлять вообще, а если спина массивная нужна, то надо навещивать.

Мужики, три месяца не занимался.. С чего лучше начать?

Droll91, А все вместе никак?

CRCRF, seclub.org/forum/goto/11882930/ - Он так сдохнет

Смотрим как выглядит бодибилдер в 70лет. tomsk.fm/watch/80974

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/11884738/ - он ведь еще и с весом хочет. Не сдохнет, на себе проверено

CRCRF, и как долго ты на себе проверял?

kent)(man, можно попробовать.