Бодибилдинг

sheloch
11 ноя 2010 в 20:04

kent)(man, ряженкой

kent man
11 ноя 2010 в 20:17

AЦETOH, у нее свойства как у кефира? нет веществ которые нокоторых на очке заставляют сидеть? я вроде молоко нормально переношу, но все же интересно

M. Cпopт
11 ноя 2010 в 20:27

Dabann, seclub.org/forum/goto/12292819/ - Тренировку желательно делать за 2,5-3ч.до сна. Если нормальных условий нет

sheloch
12 ноя 2010 в 02:57

kent)(man, seclub.org/forum/goto/12298269/ - вроде такие же.почитай состав и кол.во микроорганизмов.и там и там они используются.ряженка из топленого молока делается.

EXTREMAL666
12 ноя 2010 в 04:52

Подскажите какие упражнения надо делать чтоб грудь по божески накачать

sheloch
12 ноя 2010 в 05:03

EXTREMAL666, жим лежа,жим на наклоной скамье,отжимания на брусьях,жимы гантелей,разводка гантелей.много упражнений

Semic
12 ноя 2010 в 07:07

Кстати хотел спросить.Как растянуть сухожилия для присиданий со штангой?Один раз упал со штангой, и решил пока что его не делать)

!raq
12 ноя 2010 в 07:44

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/12297793/ - ха ха Курицын с такой наградой и оба тычат в друга друга пальцами а пальцы в дерьме))) Жесть:rzhu:

!raq
12 ноя 2010 в 07:45

kent)(man, seclub.org/forum/goto/12297967/ - другой марки покупай кефир.

!raq
12 ноя 2010 в 07:47

Semic, seclub.org/forum/goto/12300125/ - с весом не грубя технику отрабатывай.

kent man
12 ноя 2010 в 08:45

!raq, котрый я пил раньше перестали продавать, а остальные все на один вкус только марки разные

Магнум45
12 ноя 2010 в 10:50

над Невским всё продолжают угорать )))

gifr.ru/data/gifs/c/1/1/c115f65d6e.gif