Semic, Много много надо есть, в 3 раза больше, кидать как в топку. Ну ну, в лучшем случае полетит предохранительный клапан, в худшем котельная твоя накроется, и люди останутся без тепла:) Ты если такой умный, то распиши рацион питания на день?

какое упражнение нельзя сделать при сколиозе 15 градусов?

Димacc, а у тя какой рост/вес?

kent)(man, дык дома упражняйся

felowalkman, дома нечем, да и зачем я зал новый нашел

kent)(man, надо делать как дом. задание

felowalkman, рост у меня 192, а вес 77,4 . так что если нас поставить в месте с Semic, то я буду немножко выше его и худее:)

я 175/66 себя вообще маленьким чувствую:-D

Димacc, как ты так вырос?

Димacc, утрецом бутерброд мощный, и если есть, то творог 400 г упаковка.На обед суп и яишницу с зеленью, иногда просто зелень)Мясо немного варю.На ужин плов с мясом,картошки.Перед сном по чуть чуть выхватываю.Через день фрукты поедаю когда есть.Но сейчас не слежу за питанием.Учёба напрягает.

felowalkman, какой врач тебе сказал что у тебя сколиоз 15 градусов

Димacc, ортопед, рентден