felowalkman, шею, для общего букета, ну в данном случае у чела свои мотивы

felowalkman, не голову, а щею

kent)(man, seclub.org/forum/goto/12515538/ - так ты ж не постоянно под холодной струёй стоишь)))

Пopтэp, так после трени весь горячий и если быстро охладиться будет не найс

kent)(man, несогласен, если закалённый, то всё айс

kent)(man, вообще то, лезут в холодную воду какраз разогретыми, зарядку там делают... так просто пойти в душ без разогрева -

Пopтэp, офигенно,+тебе

BECEHOK, Да даже йоги не рекомендуют после своих занятий принимать холодный душ, разрушается какаято внутренняя структура

а я каждый день душ принимаю, и живой

kent)(man, Да не для общего букета я шею качаю. Это не красота, это необходимость. Когда шея и дельты накач это влияет на осанку. Гнусногаливается крово обмен головного мозга(меньше устаешь. лучше соображаешь) Да и шея это уязвимое место. СЛОВА не мои, а моего врача-остеопата

Димacc, ну я и писал что у тебя личные мативы

Ребят, как в домашних условиях дельты поупражнять можно? Железа никакого не имеется. Ну турник, брусья, но там вряд ли получится.