Бодибилдинг

jeck8787
30 дек 2010 в 06:09

ну да молочка одним словом))))

sheloch
30 дек 2010 в 07:53

kent)(man, seclub.org/forum/goto/12590776/ - все лето пил молоко.пора переходить на мясо

melkiy888
30 дек 2010 в 12:04

привет парни:) после нового года собираюсь записаться в качалку.позаниматься до лета для себя.каждый день же нельзя заниматься? с наступающим

M. Cпopт
30 дек 2010 в 13:19

Real Nigga, :rzhu:

Если ты с жирком,то к лету не будет заметен твой труд :wtanga:

Надо 3 раза в неделю ходить в зал....но сначала покажи свои фотки,рост и вес скажи

30 дек 2010 в 13:20 / M. Cпopт (1)

jeck8787
30 дек 2010 в 14:05

Real Nigga, если будешь хорошо и упорно заниматься, то результат норм должен быть

BECEHOK
30 дек 2010 в 14:50

Real Nigga, ну или на крайний случай загнешься к чертям

melkiy888
30 дек 2010 в 15:01

M. Cпopт, рост около 170 вес 60.я не жирный )))

30 дек 2010 в 15:02 / melkiy888 (1)

FELOWalKmAn
30 дек 2010 в 19:53

объясните плиз, какая функция делает большая грудная? или ссылу на википедию дайте, ато нет русской клавы

kent man
30 дек 2010 в 21:24

FELOWalKmAn, двигает плечо вперед

FELOWalKmAn
31 дек 2010 в 05:54

kent)(man, а как её качать?

kent man
31 дек 2010 в 06:06

FELOWalKmAn, жим лежа

FELOWalKmAn
31 дек 2010 в 07:06

kent)(man, а разве в жиме лежа не малые качаются?!