Цитата оттуда про фотосессии в журналах -Профессионализм доходит до того, что в один момент он говорит: "Ну, давай обычные позы, тяга гантели в наклоне". И выкатывает мне гантель в 200 фунтов, а это 90 с лишним кг! Вот такая гантелька! А я ему: "Перл, ты, конечно, извини, но я плохо себя чувствую". А он: "Нет, нет, это же легкий вес!" Я удивился, с кем же он до меня работал?! Какие монстры тут были?! Я: "Ты знаешь, я сейчас, даже такой "легкий" вес не могу поднять". А он берет и поднимает гантель, так легко, одной рукой! А оказалось, это специальные гантели для съемок.

Поэтому не всему можно верить из того, что мы видим в журналах. Потянул я эту гантель, скорчил ужасное лицо, чтобы показать всю тяжесть происходящего, и готово. Потом смотрю, как он на компьютере пару движений по клавиатуре, и у меня трицепс плавно вырастает. И я: "Ого! Так гораздо лучше!". А он: "Подожди, это еще не все!". Берет и часть гантели переставляет, и гантель получилась еще больше. Профи! Вот такое искусство фотошопа

Apмaш, seclub.org/forum/goto/12622329/ - В инете глянул...от 64 до 83 грамма,у взрослых,то ли на 100гр.то ли на литр крови,сокращёно написано,не понять

Maгнyм45, в новый год повеселил с )))

M. Cпopт, всё, ришено-заколю кабанчика, солью себе пару литров и буду после тренировки кровь пить

Apмaш, :rzhu: у моего брата привычка есть сырое мясо Лучше шашлык

M. Cпopт, сырое мясо конечно есть можно, но лутше мне кажится его приготовить сначала

Apмaш, конечно,но не рекомендовано есть сырое мясо,и ещё что то,как тут любят некоторые юзеры

Maгнyм45, вопрос про ВСАА в том что работает ли он? восстанавливает ли быстро?

ребята, я приобрел 2 гантели (обе от 1кг. до 10) и штангу (от 13 до 23 и больше) етими можа заниматся полноценным тренингом?

FELOWalKmAn, нет конечно)для занятия бодибилдингом нужен полноценный тренажерный зал!

Kobretti, а моими нельзя, но хоть чуточку накачатся?