Бодибилдинг

FELOWalKmAn
13 янв 2011 в 14:20

kent)(man, вот тока ща сижу за столом. кушаю творог и вафли:-)

kent man
13 янв 2011 в 14:20

FELOWalKmAn, :ha:

50 раз в школьной програме норматив

kent man
13 янв 2011 в 14:22

FELOWalKmAn, оО, Я ща домой приду и мясо хавать буду :njam:

DARK14
13 янв 2011 в 14:24

чем отличается "бб" от пауэрлифтинга(вроде так пишется)?.

FELOWalKmAn
13 янв 2011 в 14:25

kent)(man, сделал штангт 23 кг., 10 раз еле жму, а потом отказ... упорно не хочет подниматся... млин(

kent man
13 янв 2011 в 14:26

DARK14, проще говоря бб для кратосы тела, а п-лифтинг для силы

FELOWalKmAn
13 янв 2011 в 14:26

DARK14, пауэрлифтин эт тока жим лежа, приседания и становая тяга

DARK14
13 янв 2011 в 14:29

понятно,а троеборье?(вроде тоже такое есть), как понять делать упр. на рельеф?на массу?

M. Cпopт
13 янв 2011 в 14:34

FELOWalKmAn, seclub.org/forum/goto/12677296/ - Знал бы ты сколько я могу,смылся бы отсюда :rzhu:

FELOWalKmAn
13 янв 2011 в 14:36

M. Cпopт, и скока можеш?

M. Cпopт
13 янв 2011 в 14:37

DARK14, ты что не знаешь что такое масса? :gy:

А рельеф,это когда что то красивое...чего непонятного? :gg:

M. Cпopт
13 янв 2011 в 14:38

FELOWalKmAn, тебе это пока рано знать...лучше занимайся пока отжиманиями и подтягиваниями