Бодибилдинг

Armasch
15 янв 2011 в 19:37

Kobretti, ыы) я у него адвокатом устроился) ну так вот он и есть тот единственный )))

Armasch
15 янв 2011 в 19:39

FELOWalKmAn, а ты хоть в курсе что и питатся надо по особенному. Никаких вафель так сказать )))

FELOWalKmAn
15 янв 2011 в 19:42

Apмaш,

:glaza: и как питатся?

Kobretti
15 янв 2011 в 19:52

Apмaш, до таких весов на сухую не дойти :da:

FELOWalKmAn
15 янв 2011 в 20:02

Kobretti, можно

M. Cпopт
15 янв 2011 в 20:36

Apмaш, я больше 85.5 никогда не весил...но и жал тогда на 5кг.больше...моя фотка есть в альбоме,небольшой )))

M. Cпopт
15 янв 2011 в 20:40

Kobretti, seclub.org/forum/goto/12690971/ - Я стал креатин,аминки и трибулус принимать когда дошёл до 130кг.на раз в жиме,с ними дошёл до 165кг.сейчас без них жму 160.. Присед 120кг. 10 раз без пояса и бинтов,а сними вместе 130кг.10раз осиливаю,раньше 140 мог,но присед забросил,из-за лёгкой атлетики,а тяга ток свой вес до отказа скок смогу,но пол года назад 220 рубил

Vigor2OO4
15 янв 2011 в 20:54

FELOWalKmAn, онанизм твоя тема. без обид

FELOWalKmAn
16 янв 2011 в 04:58

Vigor2OO4, не понел

No problem
16 янв 2011 в 05:53

FELOWalKmAn, и не поймешь. Как я понял в занятиях так называемым бодибилдингом ты преследуешь цель понравиться девочкам? Так вот я тебя разочарую: девочки любят присутствие мозгов и кошелька. Так что читай книжки, развивайся, тем более тебе это необходимо. ТЕБЕ РАНО ЗАНИМАТЬСЯ БОДИБИЛДИНГОМ! Может хоть большим регистром дойдет :hz:

Armasch
16 янв 2011 в 06:17

M. Cпopт, хм, кодат видел у тебя стойку типа биц сбоку-казался на порядок больше как по мне. Ты прес качаешь?

FELOWalKmAn
16 янв 2011 в 06:18

No problem, но что я делаю ет не бб, а подготовка к бб. я серьезно заниматся буду летом, кагда буду 15