Бодибилдинг

kent man
20 янв 2011 в 18:39

FELOWalKmAn, что ты все противишься делать подтягивания и отжимания на брусьях?

DeePoGOFw81O
20 янв 2011 в 18:49

Знатоки,подскажите хорошие витамины/препараты,которые стимулируют выроботку собственного тестостерона.

DeePoGOFw81O
20 янв 2011 в 18:55

Ещё есть вопрос,говорят кач повышает тестостерон,а ещё говорят,что после тяжёлой тренировки он круто снижается,и восстанавливается в течении суток,я занимаюсь 3 раза в неделю,получается он туда сюда скачет,это нормально?или я чтото недопонял?

M. Cпopт
20 янв 2011 в 19:04

BECEHOK, seclub.org/forum/goto/12722914/ - Тогда 50 и стоя будешь )))

M. Cпopт
20 янв 2011 в 19:05

kent)(man, seclub.org/forum/goto/12723505/ - Он дрейфит...мазоли начинают болеть у него :gy:

M. Cпopт
20 янв 2011 в 19:06

DeePoGOFw81O, такой вопрос к Магнуму )))

а тестостерон повышает трибулус,это из витаминок

DeePoGOFw81O
20 янв 2011 в 19:19

M. Cпopт, ясно,а от этого трибулуса,с яйцами будет всё впорядке после окончания приёма?:vopros:

kent man
20 янв 2011 в 19:27

какое упражнение больше развивает внешнюю головку бицепса?

Kobretti
20 янв 2011 в 20:07

kent)(man, EZ-штангой на скамье Скотта или концентрированное)в прочем любой подъем на бицепс её развивает)

kent man
20 янв 2011 в 20:09

Kobretti, концентрированное это как?

Kobretti
20 янв 2011 в 20:13

kent)(man, упираешь локоть в колено и вперёд)

kent man
20 янв 2011 в 20:18

Kobretti, как я понял чтобы качать внешнюю(длинною) головку рука должна полностью разгибаться и быть повернута ладонями от себя? может тогда с гантелями стоя можно делать?