друзья хреновая такая ситуация со мной случилась... аппетит до этих дней был зверским, а щас у меня бывает отвращения к еде, к любой... слабею с каждым днем...ленивым стал... вообщем полная *ерня...я месяц назад ел жаренные яйца штук 8-10 почти каждый день, пил перепелинные яйца...вот думаю может я печень посадил, у кого нибудь аналогичная ситуация случалась? Мля может мне лекарства от печени попить (овесол)подскажите?
paha7OO, seclub.org/forum/goto/13621025/ - со временем придут разве что травмы. Если не править технику сейчас, то на больших весах все косяки вылезут серьезными травмами, тем более в приседе и становой. За колеса почитай в гугле, мне с плечом помогли, быстро залечил.
kent)(man, я незнаю,в прошлом году все было ништяк да и жарче было чем в этом году, все это говорят,тету (она врач,хотя не по этой части) сказала что возможно из-за жары... но я эти дни хотел начать тренировку закупить креатинчика и всякой средней химии)) но не тут та было. кто подскажет хороший качественный кре*тин в капсулах
я задумываюсь если я буду с тяжелыми весами работать (становая тяга,приседания) остановлю свой рост (в длину,высоту))) что вы скажите на это? щас я 177 а хотелось бы 180,ваше мнение?
Aslan.17, Зачем тебе в капсулах то?это лишняя переплата.возьми порошком от power system.650гр. за 750руб. я брал.принимай его с чем нибудь сладким.газировкой например можно сладкой запить,а лучше соком.витаминов возьми,глютамина еще можно.
Maгнyм45, дельты я со спиной делаю, махи гантелям, тяга штанги к подбородку, шраги и пр. Ноги только приседаниями, итак норм. Весь упор на руки. Но все же это норм грудь/трицепс и приседания/спина/бицепс.
28 июл 2011 в 07:55