kent)(man, хочешь быть выносливым тогда иди в легкую атлетику. Смысл больших мышц в силе. Чем больше мышечная масса тем человек менее вынослив, так как организм просто физически не будет успевать долгое время снабжать такую махину кислородом, тем самым и выносливость будет падать.

И ни один даже самый выносливый культурист не будет выносливее самого обычного легкоатлета.

TOP_GUN, кислород - это фигня по сравнению с энергетическими ресурсами

ЛyчшeBcex :], и это тоже

TOP_GUN, не я лучше в тяжелой останусь:ganteli: , найду нечто средние:)

kent)(man, ну хозяин барин решать тебе

kent)(man, гы,в тяжелой думаешь больше аэробной нагрузки чем в билдинге?

найдешь что то среднее будет и результат "что то среднее"

Sprint777, ммм.... Перепутал тяжелую с бодибилдингом

Если легко катлета заставить работать тяжелыми весами он быстро сдохнет или скорее всего вообще ниче не подымет.поэтому в разных ситуациях нужна либо сила либо выносливость.так ато мне тоже два знакомых лечат что выносливость намного важнее.и что?обоих я делаю и на выносливость и уж тем более в силе

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/11517802/ - если обычный легкоатлет,то и результаты там посредственны.Так не надо ля ля.Кевин Леврон Мышечная махина ведь так?Почитай о его беге.ОБЫЧНЫЙ легкоатлет с ним явно не соперник.

AЦETOH, seclub.org/forum/goto/11518783/ -во во!Без регулярных силовых тренировок легкоатлет ничег по первости и сделать не сможет с приличными весами.Как и культурист без работы на выносливость не сможет показать хороший результат.