Kpyтц, топ ган тебе еще не надело флудить?насчет увелечение сердца это уже отдельный разговор,есть такое понятие как спортивное сердце и для спортсменов это норма.Если не ходил на ЭКГ никогда,то сходи и тебе ,если врач грамотный скажет ,что для спортсмена это норма.Нужно понимать о чем речь идет, рафик.А не бездумно флудить.Почитай чуток для начала kachalka.com.ua/serce/789-zabota-o-serdce.html
Maгнyм45, вот вот, для спортсмена норма, а когда прекращаещ спортом заниматься, то уже не норма. при увеличеном сердсце есть риск внезапной смерти. что и случилось с турчинским на пример
Kpyтц, по поводу прекращения тренировок- Еще одной проблемой является уход из спорта или прекращение тренировок. Люди, прекратившие заниматься, очень быстро теряют в весе, уменьшается масса скелетной мускулатуры. Логично предположить, что и изменение в сердце не будут постоянными. Начинает изменяться его приспособительная функция, со временем миокард (сердечная мышца) теряет свою высокую функциональную способность, снижается активность энергетического обмена. Не все исследователи однозначно оценивают этот процесс, имеются противоречивые данные о скорости регресса гипертрофии и изменении объема сердца. Zeppilli (1987) сообщает об обратимости структурных изменений в миокарде, причем полной обратимости.
Kpyтц, В своих исследованиях Н.Д. Граевская (1993) показала, что люди, резко прекратившие занятия спортом, чаще имели в последующее время атеросклеротическое поражение сосудов. В то же время те, кто продолжали заниматься спортом, но менее интенсивно, имели меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с атеросклерозом. Из вышесказанного можно сделать заключение: не следует резко бросать занятия спортом, если они были достаточно интенсивными и продолжительными, то есть, другими словами, направленными на достижение спортивных результатов
Kpyтц, турчинский тренировки не прекращал,в те дни после его смерти об этом писали его близкие,а умер он -"друг Турчинского спортсмен Алексей Огурцов уверен, что именно плазмаферез и стал причиной, по которой у Турчинского остановилось сердце. Как он заявил корреспондентам Life.ru Владимир должен был рекламировать процедуру переливания и омоложения, а за это ему бесплатно ее провели. "Вся беда в том, что Володе предложили прорекламировать эту процедуру переливания и омоложения: он должен был после процедур ходить и всем рассказывать, как это хорошо, – а для него это было бесплатно. Он так и поступал. Володя по этому же договору должен был находиться в течение суток в клинике после переливания, а он вместо этого сразу уехал ночевать домой. И остановка сердца началась во сне: если бы днем это было или в больнице, еще можно было человека спасти. Здоровье у него бешеное было… Все из-за этого омоложения"."
Maгнyм45, Так ведь я не против бега.просто обычно врачи,не вдаваясь в подробности тренеровки сердца,тупо говорили бегать.проще не куда,но для меня например это не подходит,хотя в свое время занимался велоспортом.но стоит мне только начать мешать силовые с аэробной как силовые явно падают.я лично предпочитаю отжимания,турник т.е как бы и от темы кача не далеко и сердце можно потренировать.вообще разбирался в этом вопросе достаточно скурпулезно и явно одно что важен именно пульс,а не вид нагрузки.при 120-130 ударов пульса при постоянных тренировках можно увеличить объем камеры сердца,т.е увеличить объем перегоняемой крови и кислорода.
Kpyтц, Увелечения сердца бывает разным.если это объем то это хорошо,а если утолщение стенок то это плохо и приводит к инфаркту.так называемое синдром бычьего сердца.
27 мар 2012 в 10:50