Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н.
Apple, Привет. Мне в руки попал список недугов, которые можно вылечить выполняя Дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой и там написано "-повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно- психическое состояниею. Стрельниковская дыхательная гимнастика способствует выравниванию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга." А я очень часто волнуюсь (особенно в школе) и начинаю краснеть всегда!( и если я ещё и говорю при этом, то и заикаюсь. Подскажи сможеть ли гимнастика мне помочь или вообще смогу ли я от этого выличится?
Ссылка на пост
2 июн 2009 в 15:39