у меня дизбактериоз и гастрит,пил фосфалюгель - помогает средне, линекс - ничего не почувствовал, щас буду пить эспумизан....а еще по личному опыту всем советую пить вечером перед сном и утром перед тем как выпить чаю - выпить стакан кефира обычного в пакетах недорого, высыпайтесь, утром делайте зарядку для живота: как бы волну 10 раз вверх и 10 раз вниз, не ешьте мучное,фруктов,сухомятку,спиртные напитки,табак
Ссылка на пост
10 янв 2010 в 23:19