Хроническая усталость. Как бороться?

Lyasa
10 дек 2007 в 04:07

Ja№2, 3- 4 часа... + в транспорте иногда, + на лекциях иногда... )))

Lyasa
10 дек 2007 в 04:07

Ja№2, ну, иногда и 6-7-8 получается, но всеравно хронь ощущается...

Ja№2
10 дек 2007 в 04:10

Lyasa, очень вредно спать меньше 4х часов в сутки. Плюс обязательна фаза быстрого сна (сновидения)

Lyasa
10 дек 2007 в 04:11

Ja№2, я енто знаю все... что даже крыша может поехать, если в быстрой фазе постоянно просыпаться... :idiot:

но все равно... никак

Relikt
10 дек 2007 в 04:11

Lyasa, это для GreenBlod. :-D

Lyasa
10 дек 2007 в 04:15

Relikt, да я поняла , что это для него... )))

php коди - это в инэт ходи??? /// кста, тоже еще та воронка... засасывает иногда... сегодня, например :vosadok:

Ja№2
10 дек 2007 в 04:16

Lyasa, может правда к специалисту обратишься?

Relikt
10 дек 2007 в 04:18

Lyasa, php это язык программирования. Кодить-программировать.

Lyasa
10 дек 2007 в 04:20

Ja№2, а к кому? к невропатологу? прийти и сказать что всё, 3,14 , заснуть не могу, а потом весь день только о подушке и мечтаю...

Ja№2
10 дек 2007 в 04:23

Lyasa, просто страшно читать как ты маешься. Нужно менять режим что ли. Я не врач. Вот и советую идти к врачу

Lyasa
10 дек 2007 в 04:27

Ja№2, зато я на врача учусь... многое понимаю, но пока никак не исправить... сессия на носу :uchen:

потом, 1 января, думаю высплюсь, отдохну, хоть как-то от этой усталости разряжусь...

Aquablood
10 дек 2007 в 11:53

Lyasa, писец :glaza:

ты что еще даже не спала? я вот лег в 5 и проснулся в 10.00. чувствую себя более менее нармально. гг привык ужо.