В чем дело
Тему на раз. Вопрос такой, долго сижу за компом, ложусь спать поздно уже лет 5, когда начинаю засыпать все тело вздагивает и я просыпаюсь. Как правило бывает после длительного серфинга и работы с компом. Что это может быть? И еще вопрос, во время печатанья на клаве у меня немеют пальцы, в основном на правой реже на левой. Как с этим бороться

DossboX, за компом меньше сидеть надо.

каждые 2 часа отдыхать15 минут, физические нагрузки, разминка глаз(вверх вниз,в право-влево,смотреть в точку в дали)

sannya7, с глазами нет проблем.

Вздрагивание - проблемы с вегетативной нервной системой. ВСД скорей всего, поэтому и пальцы немеют. Купи себе тонометр электронный (чуть больше тысячи рублей стоит, а пригодится может в будущем не раз) и меряй давление когда немеют пальцы, возможно оно у тебя сильно падает из-за проблем с шейным отделом позвоночника.

Вариант похуже - проблемы с сердцем. Проверься.

А как бороться - терапевт или невропатолог расскажут.

MisterGray, еще темнеет в глазах когда резко встаю. Скорее всего давление, но у меня раньше не было такого, может быть из за времени года? Нехватка витаминов и т.п. Вообще я виду малоподвижный образ жизни, работа такая