Гиревой спорт

ArgentineZ
6 авг 2007 в 17:23

Aвдoтья,о своих результатах расскажи. Мне, между прочим, сам Нескромный (знаешь такого?) говорил, что с моей техникой толчка легко на международника идти

§max§
3 мар 2008 в 00:14

Посоветуй те упражнения с 16 кг гирей

UzZzR
10 апр 2008 в 13:27

Ууу...тему то забросили... Занимаюсь полтора года,толкаю и рву 20 кг,выступаю в 16.толчёк 50 раз,рывок по 45.тренер то у мя МЕЖДУНАРОДНИК,матерый перец.я из алтайского края,из села смоленского.наши вот ездили на россию,четвертое место :wtanga:

AlTaEC
10 апр 2008 в 14:09

UZZZR, я в лет 12,месяца 4-5 к рябченко ходил

UzZzR
12 апр 2008 в 12:21

Altaec, я у Каньшина А Е тренируюсь :-)

Nikodem
13 апр 2008 в 10:20

Привет всем!опытные люди в этом деле,Напишите упражнение,с гирой пару штук.типа-как крилья кочать,бицепсы и т.д.напишите в себокс.дайте урок,новечку в этом деле.

UzZzR
23 апр 2008 в 05:35

Nikodem, если еще не накачал крылья то скорее всего тебе сюда Бодибилдинг для химиков (архив)

UzZzR
29 апр 2008 в 04:29

А я завтра на соревнавания в Кулунду еду

UzZzR
10 мая 2008 в 07:13

Блин эта тема скоро станет моим блогом :-)сегодня толкал 16ки по длинному циклу,32 раза вдолбил

AlTaEC
10 мая 2008 в 07:49

UZZZR, даров зем как выступил в кулунде?

UzZzR
10 мая 2008 в 09:35

Altaec, Дороффа,в Кулунде я выступал в 16,вес до 55,толкнул 66,порвал...39 на ...8 гг,по правилам теперь на рывке нельзя качать,я так и сделал,получил СТОП!!!,но первое место занял :-)

AlTaEC
10 мая 2008 в 09:58

UZZZR,паздравляю:horow:! всмысле качать,када гиря внизу??

10 мая 2008 в 09:59 / AlTaEC (1)