КоБаЛьТ, Минуту держу,но от пола отрываясь,стойка на руках

Не давно научился стульчик делать Тот который инерционный то есть сидишь на турнике потом резко назад и крутишься на руках и коленях. Учился сквозь боль и слезы т.к. мозоль одну содрал позавчера а про тот стульчик вчера вспомнил и вчера со второго раза сделал

Научился склепку на брусьях И еще горизонт самый простой сверху не турнике на руках пробую ласточку

Пробовал стойку на брусьях чуть не упал гг Блин появились лямки (я их не вернул в нужное время меня убьет друг гГ) пробую солнышко а мне не хватает раскатки как правильно входит в стойку и т.п. кто знает?

этот "горизонт", я так понял называется крокодилом

ЛучшеВсех, Какая разница все равно горизонтально держусь Ого я крокодаил гГ

КоБаЛьТ, если руки выпрямлены, то это горизонт, если же согнуты в локтях и опираешься на локти туловищем, то это крокодил.

nebesa.mobi/videos/201219/4f9ab573_nebesa_mobi.mp4 это я как селедка. Ток вы не думайте я и больше 15 раз подтянусь гГ Там еще выход на две, принца и склепка на брусьях

ну что сказать-отлично молодчага.

Maks15, А ты его смотрел ?

КоБаЛьТ, смотрел

Кто на брусьях в стойку выходит?