4irik, тебе надо просто чистый Протеин,а с Углеводами это уже гейнер.

Есть "атлант" недорогой протеин рублей 150за кило с содержанием белка 80%.Такой пойдет.Еще лучше с добавкой глютамина

Alex", одного кг. Атланта на сколько времени хватит?

TOP_GUN,ну кому как.Мне на неделю.Вот возьму скоро на месяц.Потом на обычном корме:)

Alex", САНЕК ты хоть сам понял что ему предложил?Протеины за 150рублей:-Dуж лучше сухое молоко в Тален-Сервисе

sultan6, понял конечно же:)можно конечно пролабовский или вейдеровский но дорого кому то покажется.А сухое молоко:)ведь знаешь что жирность высокая и содержание углеводов.Уж лучше атлант-белок тот же молочный.Вообще хорошо бы изолят но мне что то жаба давит его брать:)

Дело то в том что цену протеину резко поднимают добавки типа глютамина креатина:)даже сама упаковка и лэйбл;)

Alex", действительно чё то подозрительно низкая цена за 1кг протеина 150руб. наверно он низкого качества или вообще подделка. Знакомый чел недавно Креатин купил, толи 700, толи 800 гр. точно не помню, стоит 600руб.

TOP_GUN, протеин и креатин в один ряд ставишь?:)хорошо кого не устраивает атлант верите айронмэн.тогда может поймете что не всегда цена определяет качество.:)что в случае а.м. Раньше он лучше был.Ну или мегамасс2000 только потом не говорите что не ждали такого эффекта :)и потратили слишком много

п0дскажите пжлста,чем макс.быстр0 м0жн0 набрать массу?

Максимально быстро?Неправильным питанием:-)но это будет жир к сожалению.

жыр0в уп0требляю минимум,налёг на белки,углев0ды и витамины.нужны ли пр0теины,какие?или чё друг0е?