Пауэрлифтинг

Alex®
23 мая 2008 в 11:00

M. Cпopт, а я всего лишь 130жал на 2раза:-(бугаго,после долгих тренеровок/не месяц и не год даже,хотя техника на объем больше/,и бегом занимался и баскетболом и даже кулинарией!!!:-)))и в этих областях могу сказать кой-чего вполне корректно в отличие от :kloun:

M. Cпopт
23 мая 2008 в 12:50

TOP_GUN, ты не внимателен,125кг.это рабочий. Вчера был в зале,брал 130кг.3подх.на 5 пов. Жал сам,да и вчера впервые вышел на улицу после простуды. Но знал что пожму.

M. Cпopт
23 мая 2008 в 12:57

Alex", ха! Ты этим занимался,а я занимаюсь

M. Cпopт
23 мая 2008 в 13:11

Makcumyc, за моими плечами не пол года штанги. Я 3 года качался,потом бросил на 1,5г. В октябре 2007г.я снова стал качатся. Не смотря на такой промежуток времени,я смог 100кг.взять на рабочий вес при первой же тренировке. Я знаю что штанга,турник и

M. Cпopт
23 мая 2008 в 13:15

Makcumyc, и т.п. ОЧЕНЬ ОТЛИЧАЮТСЯ. По этому практикую не только штангу. В первый год вообще штангу жал после 10-ти км.кросса,у меня просто тренер был псих

M. Cпopт
23 мая 2008 в 13:18

TOP_GUN, видео рабочий вес на 125кг.у меня и сейчас есть на моб. Вот когда пожму 160кг. тогда пипец

TOP GUN
23 мая 2008 в 13:22

M. Cпopт, давай хотя бы на 125кг видюху скинь

Магнум45
23 мая 2008 в 13:45

M. Cпopт, на мой вопрос ответь.

M. Cпopт
23 мая 2008 в 13:50

TOP_GUN, нет проблем,скажи куда скинуть? Тому видео больше месяца,и дата есть. Скажи куда скинуть?

TOP GUN
23 мая 2008 в 14:16

M. Cпopт, например сюда wap.sasisa.ru/fc/add/?

M. Cпopт
23 мая 2008 в 14:19

Maгнyм45, турник 3 вида хвата,+ с тяжестью,брюси,канат. А грудь,турник упражнение выход на два,отжимание от пола делая часто лестницу,до 20-ти и более раз,по 2-3 захода. Это я всегда годами делал,и не бросал. Потом штанга и гири. Я с 14-ти лет,ни на одной дискотеке не был

Магнум45
23 мая 2008 в 14:27

M. Cпopт, ты на что мне отвечаешь?хватит тут свою биографию свою на сотый раз рассказывать.Вот какой был у меня вопрос,вызванный твоими постами seclub.org/forum/goto/3919513/