M. Cпopт, это очень сложно.Думаю креатин тебе здесь не поможет.

Maгнyм45, допустим я отжал 160кг.и всем громилам здесь показал это видео. Ну а если начать ещё принимать разные аминокислоты и формулы,то кг.20-30 накинешь на жиме за 1,5-2г. Это если самому тренироватся как сейчас. Ну а для 200кг.можно помощь искать у разных специалистов. Мне кажется это вполне реальным. Да и каждый мужчина до 35 лет может себя грузить как следует

M. Cпopт, ну для начала надо выжать эти 160кг.Думаешь выжмешь?

M. Cпopт, ну не знаю... цель точно не из простых, но попытка, как говорится не пытка. А насчет нового видео, бум ждать

M. Cпopт, а до этого сколько был жим на видео?

Maгнyм45, посмотрим

Chaosphere, то хреновое видео,там мало

M. Cпopт, ну посмотри посмотри.Думаю Максимус правильно сказал что это всего лишь мечты.

М. Спорт, почему хреновое, нормальное видео, я столько даже на один раз не жму... Chaosphere, вот wap.sasisa.ru/fc/r26/i26422/? 125кг на 5 раз.

Фига себе мало..

M. Cпopт, посмотрел видео,молодец!

TOP_GUN, я 130кг.так уже жму,но для 160кг.этого мало. Во вторник 140кг.буду жать 3/3,и видео пришлю,в той же одежде буду,да и рожа моей будет ))).