TOP_GUN, запомню

§§-ДAXA-§§, почему же? Принимаю только креатин,и всё получается

M. Cпopт, ты счастливчик.По статистике сей продукт на 30-40%пользователей не оказывает никакого воздействия.

§§-ДAXA-§§, не знаю,я давно в спорте пашу как собака

M. Cпopт, сколько я его пережрал.Каких только фирм.Ни хрена толкового.

§§-ДAXA-§§, на меня одна банка на 200-300гр.даёт в жиме прибавку 5-10кг. На присед и тягу точно сказать не могу

M. Cпopт, ни хренасе!Если б меня он так пер,я б о химии и не помышлял бы

§§-ДAXA-§§, да,в жиме у меня прёт сильно. С октября месяца принял две банки креатина моногидрата по 200гр. + сейчас пью креатин рибоза,300гр. В итоге 700гр.креатина получается выпил с октября месяца,а скачок в жиме примерно 35-40кг. Я просто давно штангу не качал,но в октябре решил надо тренировать железо

M. Cпopт, завидую.В натуре завидую.

§§-ДAXA-§§, дык! А мне удивительно как это на некоторых это не действует!!!

M. Cпopт, а чего тут удивительного,на некоторых действительно креатин не действует.Не воспринимает его организм.

Maгнyм45, а аминокислоты всем подходят,или так же как и креатин?