Strongman 1, гриф новый острый как лезвие. Ты похоже с лысыми занимаешся.

Makcumyc, с шершавым.

Сорвал руку и содрал кожу абсолютно разные вещи. Вес правда небольшой, но всякое может случиться. Я один раз спину соткой сорвал. Настроение если не очень лучше в зал не ходить. Теперь я хожу в зал только в наилучшем настроении. Пропустить тренировки это ничего страшного. И в этом виде спорта ничего кроме пояса не нужно. Все остальное выбросьте из головы. И майки, и трико, и ремни кистевые для становой, и бинты для коленей и предплечий. Не ищите легких путей.

Polvin, написал глупости ты. "Пропустить тренировки это ничего страшного" - чего? Значит ты не серьезно занимаешься.

Makcumyc, лучше сделать два шага назад, чтобы потом сделать один шаг вперед. Если ты себя плохо чувствуешь или устал после работы? Все равно пойдешь в зал? Тем более тебе всего 19 лет. Дашь себе дополнительный отдых ничего страшного. У меня всего 2ой разряд и то я за ним не гнался. Можно сказать случайно. И серьезно не занимаюсь.

Polvin, "В этом виде спорта ничего кроме пояса не нужно. Все остальное выбросьте из головы. И майки, и трико, и ремни кистевые для становой, и бинты для коленей и предплечий. Не ищите легких путей" видимо ты не выступаешь, с одним поясом далеко не заедешь.

Polvin, если болит что то - можно. Но многие просто ленятся.

Makcumyc, я не собираюсь помогать себе обмундированием. Я не профессионал. Я сдал на второй разряд и все. Пользовался только поясом. Ты должен знать что у обмундирования есть минусы. Оно дает хорошую прибавку в силе методом сжатия. Сними его и ты уже не поднимешь тот вес. Занимайся как считаешь нужным.

Polvin, если не пробовал то ты не поймеш и не узнаеш её - и +

Makcumyc, со мной занимаются люди которые используют обмундирование. Да это и не важно. Я бы первый разряд заработал использую его, но мне это не нужно.

Polvin, ты написал "лучше сделать два шага назад, чтобы потом сделать один шаг вперед", помоему наоборот

cHІP, точно:). Вместо лучше надо писать иногда:)