Почитал я тут у вас.Заняться снова что ли..:neznaet: опять скорость пропадет.

Cents,Если постараться то скорость не прпадёт

M. Cпopт, да это пройденный этап.Мышца забивается,соответственно и скорость уменьшается

Cents,Ты что не видел какие качки в боях безправил?

seclub.org/foto/index.php?nid=354630&aid=11095&f=124683 Вот выложил свою фотку с Первенства Ставропольского края (7 декабря 2008 г.). На фотке становая тяга 232,5 кг (собственный вес на момент соревнований 80,8 кг).

Stiffm@ster, молочина конечно. Только ноги уж слишком широко расставляешь...

TOP_GUN, Ну дык это ж сумо)))

Stiffm@ster, seclub.org/forum/goto/6199607/ - прилично только на этой фотке у тебя калени не вставлены - может это не финальный момент? в смысле фото рано сделано?

Makcumyc, момент не финальный. Если кому интересно - могу выложить видео этого подхода.

M. Cпopт, Эт не то.Там стандартные удары.Ни разу не видел качка скоростного.Сам начинал заниматься скорость упала на 25%.Именно поэтому в боксе противопоказано железом заниматься.Не совместимость.Выбирать надо одно что то.

Cents, а тайсон, али, те же кличко не прикосались к штанге? Сомневаюсь. Примеров еще куча наверное.

Кто не видел смотрим. Райан Кенелли - Рекорд мира по жиму лежа upwap.ru/259855 Я вот посмотрел внимательно несколько раз и мне что то кажется, что он штангу не дожал...