M. Cпopт, а где я сказал, что я рвусь на соревнования?

Stiffm@ster, ну не знаю, тренер каждую тренировку набавляет веса на 2, полтора кг. Чем больше вес, тем меньше повторений делает. Я ж не профессиональный пауэрлифтер, я для себя больше.

KДoгг, я конечно могу ошибаться,но данный вид спорта автоматически подразумевает под собой участие в соревнованиях.Это не совсем тот вид спорта,который чисто для себя:neznaet:

§§-ДAXA-§§, ну может чел хочет стать сильнее. Не запредельно-как соревнующиеся лифтера, а просто сильнее среднестатистического человека. Да и здоровье укрепит нагрузка без надрыва.

HePoмaнTиk, ну по моему лифтинг и есть сплошной надрыв.Выход за пределы возможностей.Иначе это просто дроч.

§§-ДAXA-§§, видел скоко народу в теме про онанизм-народу эт нравится

§§-ДAXA-§§, ну в клубных то соревнованиях я участвовать буду. Там по крайней мере хоть разряд получить можно, мне и этого достаточно. Если буду продолжать тренировки, то до 2 юношеского, а если постараться, то и до 1 дотяну. Мне этого достаточно.

Stiffm@ster, это в экипе?

KДoгг, грамотно построенная система тренировок тебе нужна.Тут обитают пару довольно успешных пауэрлифтера- советую спросить, помогут.

Chaosphere, да, в экипе

Stiffm@ster, а без неё сколько?

Chaosphere, всмысле я? Или те друзья, о которых я говорил?