M. Cпopт,
seclub.org/forum/goto/7380699/ - витамины нужно есть ОБЯЗАТЕЛЬНО на постоянной основе каждому человеку.причём в дозах в два три раза больших,чем сказано на упаковке.А для тех,кто занимается железом в 10 раз больше.Мне,например,витаминаС надо 600 мг в день.Для нормального восстановления и иммунитета,В для усваивания белка..и так далее.так же,например,железо...при его нехватке будешь хотеть спать.при нехватке цинка проблемы с девочками,при нехватке хрома ,селена ,йода я вообще молчу... ВИТА переводится ЖИЗНЬ!
Ссылка на пост
10 апр 2009 в 03:50