Me!Ster, здесь нужно терпение.сначала,научись держать равновесие просто стоя на голове.подвигай ногами в разные стороны.когда научишься нормально стоять,можно приступать к кручению.сначала делай несильные махи ногами,чтобы понять технику.далее постепенно не спеша начинай раскручиваться(не делай сразу сильный мах,скорость появиться потом).

Как называются ваши команды?

B.Boy Skiff, а раскрутка делается посредством силы рук или ног?

Me!Ster, раскрутка делается с помощью маха ног.руками,ты помогаешь поддерживать равновесие.

B.Boy Skiff,чёт мя не тянет на выступление-сустав опять проблему создаёт! Ну посмотреть можно

Staishar, ты бы осторожней был со своим плечом.а там 6 на 6,если димон с гришей приедут,то можно будет побатлиться

B.Boy Skiff, гриша сказал что приедет! Димон не знаю! Мож Demon будет танцевать

Staishar, о,нормуль.еще 2 пацика приедут,я тебе говорил о них.а где мы все на ночь останемся?я и гриша?у тя?

B.Boy Skiff, да- Я думаю. Ты именно када приедешь?

Semy, а ты с какого района?кого знаешь?

Staishar, в пятницу в 8 вечера,на электроне

Всем привет! Пока тренажерный зал не мешает брейку! Вес тела старый, а силы ростут. Растяжка, скорость, сила, всё на месте, хуже не стало. Обычно просто говорят, что тренажерный зал мешает брейку. Видимо тренеровки разные.