А всё очень просто - не начинать

D@nilYcH, правильно:-).Ведём здоровый образ жизни.Ребята,бросайте курить,а то здоровье и деньги уходят на курево и инет,а так будет только на инет:-).

M.A.S, тогда на инет можно будет тратить больше / а начать было ведь так легко/ тем кто не курил- это не понять

Да было бы бросить курить 8 лет курю бросал несколько раз на месяц даже моей силы воли нехватило может тут чё новое узнаю. Коля спасибо! Надеюсь нам курящим поможет!:-)

у меня на компе эта книга уже как месяца 2 присутствует в Word формате, так ни разу и не читал! целых 78 страниц

Это ява книга, так? Ален Кар? Если так, то я ее прочитал и бросил курить. 3 месяца ужо:) и счастлив:) всем советаю:) ыз зачем ссылку выкладывали если я эту книгу у вас с сайта качал?:)

Shai, не читал потому что боишься, ведь бросать курить придется.

ДEЖA BЮ, да не думаю что какая то книга меня остановит, что там написано? перечисление всех болезней выявленных курением? Черчиль (или кто там забыл уже) всю жизнь прокурил и прожил век

Неужели словом можно убедить человека сделать столь решительный шаг?

Shai, это не из серии шоковой терапии, упор на перечисление болезней здесь не поставлен (хотя и это тоже).

А по моему так и с вином-пивом надо завязывать, чтобы бросить курить.Проверено лично:не пьёшь - легче получается!

Страхов там нет. Я бросил , мой Брат бросил, его друган бросил. Я лично пол книги только прочитал, ибо там чуть не на каждой странице написано, В ДАННЫЙ МОМЕНТ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕРЕСТАВАЙТЕ КУРИТЬ. я как это читал так сразу на перекур бежал. В итоге за час по 6 сигарет улетало. Голова гудела как трансформатор. Не дочитав решил, что если дочисаю её до конца то загнуся от недостатка кислорода. Решил, что эффект достигнут.