Kesia, у тебя че тренера нет?

=ДимOsя=, нахрена он мне ? Я себе составили план но он жестковат, хочу сравнить профессиональные тренировки со своими и может даже по ним тренироваться

Российские легкоатлетки, уличенных в подмене допинг-проб, дисквалифицированы на два года и девять месяцев:mat:
Спортивный арбитражный суд в Лозанне (CAS) вынес решение относительно семи российских легкоатлеток, обвиняемых в подмене допинг-проб. Напомним, что Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) дисквалифицировала Ольгу Егорову, Дарью Пищальникову, Елену Соболеву, Светлану Черкасову, Юлию Фоменко, Гульфию Ханафееву и Татьяну Томашову на два года с момента совершения нарушения – подмены допинг-проб (апрель-май 2007 года)...:strela:

...:strela: Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) с таким решением не согласилась и обратилась в CAS с просьбой дисквалифицировать на четыре года с момента отстранения от участия в соревнованиях с 31 июля 2008 года. CAS признал апелляцию IAAF частично обоснованной. Спортсменки дисквалифицированы на два года и девять месяца. Срок дисквалификации завершается 30 апреля 2011 года. Все результаты спортсменок с апреля 2007 года аннулируются, сообщает официальный сайт CAS.

кабздец:mat: Некоторые кокаин хавают на соревнованиях и их потом отпускают, а тут хз за что на 3 года отстраняют:mda:

Arjen RoBBeN, дак это ж россия:) вот попробовали бы к американцам они придраться так...

Кто нибудь бегом занимается на дистанциях 400 и выше?

Kesia, а что нужно?

Наши юниоры вон как хорошо выступили.Теперь, многое страны начинают думать, мол, таланты, будущие чемпионы.Кого-нибудь из них на допинге поймать надо

Нужен план тренировок

Kesia, знаю что делают работу 200через 200 раз по восемь-десять, 400через 150 раз по шесть,фортлегпо километров 5

Sprint777, что значит фортлегпо км 5?