Начала пользоваться "дырчатыми" очками.Планирую в день по часу.По крайней мере глаза не болели,хотя за компом просидела вчера долго...

Я очки эти одел и офигел-всё видно,я уже и забыл как так можно видеть

Всем привет. Хотел бы узнать, если я буду носить линзы (на школьное время(~6часов в день)) , то потом я смогу нормально видеть без них, не привыкнут ли глаза?

Сохранить и даже слегка улучшить можно,если почаще всматриваться в небо,желательно голубое вперемешку с тучами.Еще надо смотреть на звезды и луну,а также на закатное или рассветное солнце,когда оно у самого горизонта и не раздражает глаза.Надо заниматься этим постоянно,но так,чтобы это не надоело,а иначе желание пропадет и будете опять тратить деньги на всякие лекарства.

Фapид aбый, тоже, хотелбы узнать.:uchen:

UzZzR, это упражнение называется "метка на стекле". Оно самое эффективное, очень хорошо для аккомадации глаз, тренирует мышцы

SlimyGirl,благодарю,попробую

UzZzR, для улучшения остроты зрения. Врач мне предлагала это при близорукости.

Фapид aбый, а линзы зачем, если нормально видишь без них?

UzZzR, да да...только раздваивается:) а так и комп нормально читается и телевизор...Знала бы что помогут носила бы максимум:)

S@venok, с доски чтобы видеть.

Джoвaннa, ну да,у меня кстати сначала не двоилось,а потом кажется уронил их,и всё.