Kiska R, seclub.org/forum/goto/11534874/ - да гуглить я и сам умею,а с вегитарианством всё нормально.

Cти-shock, так ты солнцеед или вегетарианец

Cти-shock, ну дай цифры по вегетарианству

Вот Джасмухин что говорит: "На протяжении всей беременности я ощущала, что могу употреблять только сырую пищу. В связи с выбранным мною образом жизни, я стала весить к концу беременности 54 кг, то есть, всего на 2 кг больше, чем в самом начале беременности. Этому способствовали усиленные физические тренировки и сыроедение. Состояние моего тела и моя комплекция уже через две недели после родов были фантастическими. Роды проходили дома и были легкими. И спустя три недели, мой вес стабилизировался на уровне 48 кг. Мой рост - 165 см." - www.soznanie.info/st_jasmuhin.html

Kiska R, seclub.org/forum/goto/11534941/ - я же писал сегодня,что не вегетарианец и тем более не солнцеед.Но думаю потихоньку перейти на вегетарианскую диету.Я раньше употреблял спиртное и курил,недавно(в конце февраля этого года) бросил пить и курить,стал чувствовать себя на много лучше.Уверен что моё самочувствие ещё более улучшится если брошу есть мясо

Cти-shock, ну хоть рыбу оставь в рационе.особенно морскую.ты все таки посмотри по сайтам информацию о продолжительности жизни вегетарианцев-она не порадует тебя.все таки здоровое питание-это не вегетарианство.Можно и нужно устраивать периоды голодания и разгрузочные дни.но осторожно.Джасмухин уж больно на авантюристку похожа-за беременность набрать 2кг- она ж ребенка получается родила уж совсем хиленького.но рожать таких действительно легче

www.giport.ru/forum/topic/4088/ - тут про вегетарьянцев

niceyummy.com/ - вегетарианская кулинарная книга

Kiska R, seclub.org/forum/goto/11535039/ - ну это уже моё дело что мне в рационе оставлять.Успокою тебя - полностью от мяса отказываться не планирую,изредка думаю побаловать себя шашлыками и солёной рыбкой но это не для здорового питания,а скорее во вред здоровью .И здоровое питание не может быть никаким кроме как вегетарианским.

Cти-shock, вегетарианские блюда несомненно вкусны и полезны.но образ жизни....в твоей ссылке не нашла я про вегетарианцев долгожителей.их нет

я просто тоже примеривала на себя вегитарианство-но не нашла то что хотела-вегетарианцев проживших 100лет.увы:-(дольше живут те кто всеяден

Kiska R,по моему всётаки больше живут те кто генетически к этому предрасположен.