cHІP, врядли порвал мышцу.повредил связки,при сильном растяжении/небольшие разрывы/хруст тоже слышно:-)теперь на мазях это дело заживет и связка станет менее эластичной. Сам надрывал связку бицепса бедра,болело долго больше месяца.теперь растяжки делать нужно перед тренеровками
Ссылка на пост
21 янв 2008 в 21:58