Я сам занимаюсь ОСами около года.Начинал с записи снов,кстати и сейчас записываю,по 5 снов за ночь снится,последний обычно ОС.И техникой Лабержа суть которой заключается в том чтобы в течении дня смотреть на руки,анализирую реальность,спрашивая"А не сон ли это"Также вместе с записями виду картографию снов т.е. состовляю карту сна.Эти техники позволяют больше сосредотачивать внимание на сновидении,ну и наверно самая главная техника ОС это Намеренье или желание.Удачи всем!И до встречи в ОС.Если у кого возникнет желание пообщаться на темы эзотерики в том числе ОС то пишите,отвечу и помогу чем могу:-).
Ссылка на пост
16 сен 2008 в 17:32