Мне диетолог сказала,что если исключить сахар,мучное, алкоголь,то ещё можно продержаться, а так у матери диабет и у бабушки был. Бабуля на инсулине была, мамуля на таблетках. Да и у мну сахар высоковат. Сижу на диете. Помогите советом
Slonik971, какой у тебя сахар? Есть такая трава - стевия (сухая продается в аптеке), она не только является естественным сахарозаменителем, не повышает сахар, после ее употребления не хочется сладкого (а не как после обычного сахара), но она еще нормализует обмен веществ и сахара. На вкус сладкая, можно заваривать отдельно, можно в чай добавлять
Slonik971, ой, в этой системе я не разбираюсь... У моей мамы тож повышен сахар, у меня в норме. А стевия это маме сахар немного снизила, еще у нее подружка, так та ваще травами и диетой в норме держит, хотя у нее диабет уже 8 лет. Она питается кашами (кроме рисовой и еще какой-то) и овощами, очень строго диету соблюдает
27 авг 2008 в 08:21