SoNy666, seclub.org/forum/goto/10303411/ - че за бред??Почитай- www.eurolab.ua/sleep-disorders/2444/2445/19109/

""" Что, неужели мне никто не поможет? :/ """

.damp., сам не проверял, но есть небольшая статья oblomoff.ru/archive/50/169

.damp., считай барашек перед сном Будешь во сне барашек считать, и никто пугаться не будет

Раньше страдал бессонницей теперь сплю причем очень много , наверно до 10часов в день и иногда больше ,даже приноровился спать в обед по 1-2 часа и если не посплю начинаю себя плохо чувствовать ,интересно много спать тож вредно ?

Daimne, да, вредно. Для нормального человека хватит на сон 7-8 часов. Если долго спать, то ощутишь боль в спине.

у меня его нет

BotaniQ 1QQ, да боль иногда чувствуется

Один раз проспал 12 часов В детстве сильно бессоница мучала.Сейчас тоже.Если ложусь поздно,то всё в порядке,а если рано,то долго ворочаюсь.

Скажите пожалуйста кто знает! я ночью разговариваю, но то фигня! Я часто ору ночью, именно ору! так ору как будто режут (так родители говорят). сам я этого не слышу! даже сны плохие не снятся! утром просыпаюсь отдохнувшем нормально чувствую себя! горло ни разу не болело и не хрипло от криков! и вообще в каком положении я усну в таком и проснусь. что бы перевернуться мне надо проснуться, даже если нога затекла или еще, что! Спасибо!

всем привет.когда сплю,грубо говорю,даже жужание мухи может меня разбудить.не подскажете,есть заглушки для ушей,кто ими пользовался?иль чё нить другим

K!NG13, беруши. в аптеках продаются.