В метании копья главное ну очень быстро разбежаться,выбрать силу аж на острие копья и метнуть почти с самой линии У меня теперь 93-95 метров это норма А рекорд 104.73)) Главное,терпение и тренировка ;)
В метании копья главное ну очень быстро разбежаться,выбрать силу аж на острие копья и метнуть почти с самой линии У меня теперь 93-95 метров это норма А рекорд 104.73)) Главное,терпение и тренировка
30 мая 2008 в 05:02