"Упражнения на турнике" и на прочих спортивных снарядах относятся к Спортивной гимнастике -> Но раз уж старая тема давно не актуальна, то оставляем эту.
Mc.Artur, смысл в том, что обязательно нужно соблюдать технику безопасности. Ну к примеру- делаешь ты солнышко и каждый раз цепляешь головой соседний турник- это чревато травмой. Начинающим спортсменам лучше всего с целью безопасности страховать себя и рублем и веревкой, прочно привязывая себя к турнику, на случай, если в момент трюка руки соскользнут. Так есть шанс не расшибиться, ну а в крайнем случае, если страховка не выдержит- семья получит хоть какую-то денежную компенсацию за человека.
"Упражнения на турнике" и на прочих спортивных снарядах относятся к Спортивной гимнастике -> Но раз уж старая тема давно не актуальна, то оставляем эту.
Одно могу сказать! Лесенка рулит, я из за того что каждый день в нее играл в течении месяца, научился подтягиваться аш до 20 раз!!! А раньше и 3 сделать не мог!
2 июн 2008 в 23:42