fratria86, А че нормальное упражнение:super::lol:

Mc.Artur, смысл в том, что обязательно нужно соблюдать технику безопасности. Ну к примеру- делаешь ты солнышко и каждый раз цепляешь головой соседний турник- это чревато травмой. Начинающим спортсменам лучше всего с целью безопасности страховать себя и рублем и веревкой, прочно привязывая себя к турнику, на случай, если в момент трюка руки соскользнут. Так есть шанс не расшибиться, ну а в крайнем случае, если страховка не выдержит- семья получит хоть какую-то денежную компенсацию за человека.

romiros, ну а в крайнем случае я вообще не подходил бы к этому зверю

romiros, Ну теперь я себя тоже застрахую.И гробик делать буду:rzhu:

Трюки это акробатика,но в жизни пригодится

автор не молчи, не пугай нас

fratria86, Так автор вроде уже того:lapa:

"Упражнения на турнике" и на прочих спортивных снарядах относятся к Спортивной гимнастике -> Но раз уж старая тема давно не актуальна, то оставляем эту.

ULTR@S, я в лесенку играю с товарищами каждый день !

ULTR@S, я тож каждый день в лесенку играю ! не знаешь че там эта тема застыла ? новых сообщений нету

Одно могу сказать! Лесенка рулит, я из за того что каждый день в нее играл в течении месяца, научился подтягиваться аш до 20 раз!!! А раньше и 3 сделать не мог!

Давайте посмотрим кому нравится болтаться на кольцах??