Вопрос - Ответ

ALORD
20 мар 2010 в 13:17

BotaniQ 1QQ, работником :komando:

BotaniQ 1QQ
20 мар 2010 в 13:28

ALORD, аааааа, точно, точно. :komando:

BAHO ARSENAL
20 мар 2010 в 17:02

P1aksa, seclub.org/forum/goto/10582379/ - когда я качал , то каждый день по 200 раз делал за пожход... если хотел , то больше! за 2-3 месяца хороший пресс был

BotaniQ 1QQ
20 мар 2010 в 17:04

ARSENAL", а щас что, пузатый? :gg:

BAHO ARSENAL
20 мар 2010 в 18:24

BotaniQ 1QQ, пресс скрыт под слоям жира :ha:

ОрК
20 мар 2010 в 18:41

seclub.org/forum/goto/10517212/ - :pomogite:

klimofficial
20 мар 2010 в 18:41

BotaniQ 1QQ, seclub.org/forum/goto/10598223/ - щас алкоголик :ha:

P1aksa
20 мар 2010 в 21:36

ARSENAL", seclub.org/forum/goto/10598202/ - дык значит всё норм будет? Я уже тоже делаю по 200 раз за подход. 4 подхода каждый день

Crazy_noob
20 мар 2010 в 22:50

P1aksa, seclub.org/forum/goto/10600737/ - 200 раз от пока :haha:

Лучше сделать 50 раз вися вниз головой вниз на перекладине, или подъемы перевороты делать. Да, и как уже выше сказали мало его качать, надо бегать и кушать хорошо"но не много"

P1aksa
21 мар 2010 в 07:36

Crazy_noob, seclub.org/forum/goto/10601129/ - кушать кушаю

а бегать зачем ?:(

No comment
21 мар 2010 в 07:45

P1aksa, потому что кардионагрузки способствуют хорошему сжиганию жира...можно не обязательно бегать, а и просто много ходить пешком

Septim
21 мар 2010 в 15:35

Превед, народ. :preved:

Кто-нибудь когда-нибудь слышал о компании Matsa (Masta)?.. что-нибудь. )))

Сегодня увидел их т/а пояс и приятно удивился. Хорошая строчка, не то что на китайцах за 200р. А стоит в три раза дешевле именитого Torneo.