Мне 15 лет, как мне обычно говорят я "большой"))) но в этом я сомневаюсь, рост 188, веса постоянного нету:( т.к. я люблю хорошо покушать, набираю бывает по 2 кило за сутки, и сгоняю чуть меньше за одну тренеровку, так что мой вес меняется в последнее время в диапазоне 84-88 килограмм. Но ниподумайте что основная масса это жир:gy: основная у меня это мышечная масса, просто она не активна, я серьезно начал заниматся дзюдо всего недели 2 назад. До этого спортом серьезно не занимался - обычно ходил на чтонибудь не более недели:gy: по тому как очень ленивый...
Как думаете, есть ли у меня шансы набрать НОРМАЛЬНЫЙ вес(т.е. не с помощью жира) под категорию свыше 100? Как для этого нужно питатся, и на какие тренеровки делать упор? Через месяц где нибудь займусь еще тренажеркой по серьезнее(сейчас я на нее хожу реже чем нужно, я еще неплохо устаю, с непривычки, на обычных тренеровках дзюдо). Хожу 5 дней в неделю на тренеровку, и 2 тренажеры, потом все 7 на тренеровку и все 7 на тренажеры))) // кстати, кому что больше нравится? Стойка или партер? Помне так партер лучше. У меня броски выходят плохо, да и падать самому не нравится
смотри всё написано в анкете и фото тоже там 
23 сен 2008 в 12:18