О раздельном питании я слышал и раньше,суть его такова: различные питательные вещества (белки,жиры и углеводы) требуют разных способов переваривания(от кислотной реакции желудочного сока,до выработки специализированых ферментов) и при смешанном питании пища из за этого недостаточно или не полностью переваривается,итд.Соблюдать правила раздельного питания не сложно и как я заметил многие им подсознательно следуют,особенно дети.Думаю все обращали внимание что ребёнок предпочитает есть калбасу без хлеба,либо наоборот хлеб,его организм противиться тому чтоб в желудок попадали одновременно хлеб и колбаса.Ещё я знаю девушек которые любую еду едят без хлеба боясь что мучное повредит фигуре.Знаю и мужчин которые отказываются от хлеба в пользу зелени и овощей,при чём они и не слышали о раздельном питании.А ты когда еш рыбу с пивом - добавляешь к этому хлеб?
13 апр 2010 в 10:49