Задержка дыхания на долго Брат када лежал в больнице в палату приходили медики и практиковали определённые упражнения. После которых мог задерживать дыхание более чем на 5 минут. какие это упражнения? как их сделать? вредны ли для здоровья?
N!KS@N, могу только предположить. Возможно его просто заставляли часто задерживать дыхание. Дело в том, что при хроническом недостатке кислорода организм пытается компенсировать это увеличением числа эритроцитов и гемоглобина. Соответственно, после таких упражнений, когда гемоглобина в крови много, действительно, может увеличиваться резистентность к гипоксии.
Мой рекорд 2мин.10сек. без воздуха... после 2мин. уши глохнут и в глазах темнеет:). Кстати эт очень вредно...сердце может не выдержать...БУМ!...и ты на ТОМ свете:)
ts 22 авг 2008 в 00:11
Брат када лежал в больнице в палату приходили медики и практиковали определённые упражнения. После которых мог задерживать дыхание более чем на 5 минут. какие это упражнения? как их сделать? вредны ли для здоровья?