Выложите фильм такой:там показаны упражнения на разные мышцы(пресс,ноги...),а также показано и обьяснено как правильно делать..расказаны те или иные секреты упражнений..и этот фильм должен рассказывать об упражнениях без тренажеров,гантелей и т.д..нужно только желание для занятия..ну выпоняли ход мыслей..формат 3gp,расширение 240:320,можно чуть меньше..уверен,многим это будет интересно..кому интересно это?пишите,нас много...
Ссылка на пост
13 фев 2010 в 21:59