Beнтилятop, как чего полезного, ты что? там же свежие овощи зелень всякая, а в ней витаминов уйма!

Где то читала: 10 самых полезных продуктов- Куриные яйца,коричневый рис,курятина,шпинат,лососина,черника,бананы,травы,чеснок,молоко. 4 самых вредных: Сладости Соль Спиртное. Насыщенные жиры.

TOP_GUN, окрошка-это блюдо, состоящее из продуктов,как я понимаю Продукты туда мона запихать разные...понятно,что зелень всякая полезна...но ведь не одна зелень входит в её состав...иногда её заливают уксусом(полезен ли он?),иногда квасом(он,конечно,полезен)...также кладут нелюбимую многими соевую колбасу... гг

Beнтилятop, я вообще то не любитель окрошки, больше салатик из помидорок и огурчиков лыблю

Окрошка только на кефире!

Польза, как впрочем и вред-понятия относительные. Можно и витаминами (точнее их избытком) себе немалый вред нанести. Как говаривал кто-то из великих целителей (дай Бог памяти : "Нет яда и нет противоядия. Важна дозировка".

лись против Дена Брауна, они знают, что если мир узнат истину, то Ватикан потеряет власть над людьми.

Чайный гриб чрезвычайно полезен,полный набор витаминов,микроэлементов..и т.д. и всё это сбалансированно и натурально. И главное бесплатно

Alicia, а с окрошки на кефире не пронесёт потом? Лично я окрошку только на квасу пробывал, а про окрошку с кефиром даже не слыхивал...

TOP_GUN, а ты попробуй. Вкус, конечно, сначала покажется специфическим, но потом привыкнешь.

Блин эту тему нужно было назвать "ОКРОШКА" ,а не полезные продукты питания

А мне на квасу не ндра. На уксусе самое то. :ФkusnjawkА: