DJbecsk85Oi, только нафиг они тебе нужны в 18 лет? ты уже достиг придела,дальше движение возможно только с АС?

А че еще за метан???

Elfron, ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD

Подскажите что можно хавать богатое на белок со сломаной челестью?

JoK xepconeц, протеин,молоко,кефир,йогурт.мясо,протертое на терке.

Бapмaлeй 2,спасибо, мясо на терке наверное не смогу, бульенчики задрали уже, как на них вообще жить можно

JoK xepconeц, штангой прилетело?

HePoмaнTиk,нет, гопота наша местная, поймаю ноги в жопу позаворачиваю:)

JoK xepconeц, seclub.org/forum/goto/8718936/ - а чё сразу не позаворачивал?? Или тебе в больнице лежать нравиться?

Осенью на чемпионате области по ББ среди женщин второе место заняла девушка одна,ей 22.Объемы мама не горюй.А сегодня узнал,что курс и схемы ей пишет мой старый друг.Блин,просил мне фото её передать-зажал,гад.достану всё равно-покажу.Готовится к осеннему сезону.Поедет на нашу область,на москву и россию.Ноги,руки,грудь,спина-надо видеть.Сейчас ей уже 23. Чую я новая звезда будет.

Бapмaлeй 2, и какие же у нее объемы, поточнее можно?

TOP_GUN, я не спрашивал,но взглянув на нее сразу видно-это ББерша,а не фитнес.