Lexys25, не всё зависит от тренировки. Если подъём крутой, то даже твоего веса может не хватить для нажатия на педали (это я про обычный, не скоростной). Тогда придётца тянуть за руль, но его можно так и согнуть. Через неск минут такой езды вымотаешься ещё больше, чем во время бега.
Lexys25, не всё зависит от тренировки. Если подъём крутой, то даже твоего веса может не хватить для нажатия на педали (это я про обычный, не скоростной). Тогда придётца тянуть за руль, но его можно так и согнуть. Через неск минут такой езды вымотаешься ещё больше, чем во время бега.
ездил сегодня на водохранилище.вот данные дистанция туда и обратно 51.98км.время 2:41:21 средняя скорость19.3км максимальная была 36.8 потрачено 249.9 ккал.ослабел я после зимы обычно средняя превышает 20км.да еще когда обратно ехал ветер холодный поднялся дождь начал капать.было весело:gy:.но я доволен.когда туда ехал был боковой ветер.
CXakep75, да,безспорно горки выматывают очень.вот я сегодня уже почто когда назад приехал пришлось подниматся на мост очень длиный и высокий после 48 км я еле выехал на него.хотя вчера после 8 км я на него выехал очень легко.
Да те деньги которые я купил велосипед, я мог бы ездить на работу почти 5 лет, в плане экономии может и не особо выгодно... Это я просто так подумал...
Кстати, когда ездить по горной местности, то вырабатываются красные тельца в крови и это очень хорошо. В профессиональном велоспорте у меня мой козырь были горы. Мой вес 65 и рост 177 был тогда и это считается легкий. Поэтому мне в горах легко
Hotkostya, тельца то увеличиваются в крови,только потом когда анализы сдаеш врачи шугаются)))они же не знают что ты спортсмен.и белок после долгой гонки в моче появляется.а врачи думают что ты заболел:lol:
и это очень хорошо. В профессиональном велоспорте у меня мой козырь были горы. Мой вес 65 и рост 177 был тогда и это считается легкий. Поэтому мне в горах легко 
8 мар 2008 в 09:55