Hotkostya, тельца то увеличиваются в крови,только потом когда анализы сдаеш врачи шугаются)))они же не знают что ты спортсмен.и белок после долгой гонки в моче появляется.а врачи думают что ты заболел:lol:
Lexys25, не всё зависит от тренировки. Если подъём крутой, то даже твоего веса может не хватить для нажатия на педали (это я про обычный, не скоростной). Тогда придётца тянуть за руль, но его можно так и согнуть. Через неск минут такой езды вымотаешься ещё больше, чем во время бега.
ездил сегодня на водохранилище.вот данные дистанция туда и обратно 51.98км.время 2:41:21 средняя скорость19.3км максимальная была 36.8 потрачено 249.9 ккал.ослабел я после зимы обычно средняя превышает 20км.да еще когда обратно ехал ветер холодный поднялся дождь начал капать.было весело:gy:.но я доволен.когда туда ехал был боковой ветер.
CXakep75, да,безспорно горки выматывают очень.вот я сегодня уже почто когда назад приехал пришлось подниматся на мост очень длиный и высокий после 48 км я еле выехал на него.хотя вчера после 8 км я на него выехал очень легко.
Да те деньги которые я купил велосипед, я мог бы ездить на работу почти 5 лет, в плане экономии может и не особо выгодно... Это я просто так подумал...
Кстати, когда ездить по горной местности, то вырабатываются красные тельца в крови и это очень хорошо. В профессиональном велоспорте у меня мой козырь были горы. Мой вес 65 и рост 177 был тогда и это считается легкий. Поэтому мне в горах легко
Hotkostya, тельца то увеличиваются в крови,только потом когда анализы сдаеш врачи шугаются)))они же не знают что ты спортсмен.и белок после долгой гонки в моче появляется.а врачи думают что ты заболел:lol:
и это очень хорошо. В профессиональном велоспорте у меня мой козырь были горы. Мой вес 65 и рост 177 был тогда и это считается легкий. Поэтому мне в горах легко 
8 мар 2008 в 09:55