Иcтopиk,меня он тоже бесит,хочеться блювануть есле несполосну рот,или держу и коплю слюну,чтоб хоть както избавиться,щас перешол на суперлегкие и не более пол пачьки а то и менше курю,планирую вобще бросить )

Иcтopиk, я когда начинал курить то через месяц бросил,по тому что начинал просто задыхаться.Появилась страшная одышка.

Удивляюсь как люди курят годами

ViperX, Осознание проблемы и понимание того что ты на крючке - это очень большой шаг к свободе от никатинового рабства.

Иcтopиk, seclub.org/forum/goto/11631412/ - здорово посмеялся по поводу 3 недель.

Я курил 20 лет. Уже 2 года как бросил. Фактически физической зависимости нет! Праблема у вас в голове.

Фдyч, А я смеюсь над тени которые страдают годами, а потом не выдерживают и закуривают. А потом ноют всю оставшуюся жизнь, что они так и не смогли. Смейся дальше.

Иcтopиk, ты невнимательно читал мои посты. :-). Если физической и психической зависимости нет то о каких страданиях речь? Я свободный человек.

Фдyч, Если психическую зависимость убить еще до того как бросишь курить, физическую зависимость можно даже не заметить. Возможно я действительно невнимательно читал твои посты.

Иcтopиk,

Лично я бросил курить после прочтения книги Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить"

Фдyч, Ален Карр- не панацея