TNT, да правильно, многое зависит от общества, в котором находишься и часто куришь просто за компанию

TNT, да не нужно ничего сокращать! Надо сразу бросать! Я тоже так вот сокращать пытался, ни к чему хорошему это не привело, не мог бросить.... И никаких пары сигарет. Если уж не куришь, то не куришь совсем!

Barklay, про сны с сигаретами. Были пару снов таких, и, честное слово, просыпался в холодном поту!

Кстати, откуда то взялась неприязнь к табачному дыму.... не переношу его. И курящих друзей прошу не курить при мне, ну а если курят, то хотя бы подальше от меня.

Здравствуйте, господа, желающие бросить курить! А знает ли кто-нибудь народные ср-ва против курения? Кому что реально помогло?

Гpинa, мм.. Вымочить сигарету в молоке, высушить и выкурить. Мне честно говоря не помогло, курю как и раньше

подскажите кто знает ,где мона книгу заказать алена,на компе не могу толком читать.Помню когда читал помогало,но толком не прочёл,поэтому и книгу надо.

Не мучте себя уважаемые курильщики... Курите дальше, всё равно всю оставшуюся жизнь будете тосковать о сигарете!

А вообще не курить- это просто офигенно. Я курил 7 лет, причём в последнее время доходило до 3 пачек в день... И мне просто стало страшно за здоровье. Слава Богу вовремя остановился, пока болячек не заработал. Причем бросил- и никаких ломок, тоски по сигаретам.. Пропали депрессняки, сонливости тоже не чувствую, энергии просто немеряно!! На работе отдача больше стала.. Короче бросайте это гиблое дело, меняйте жизнь к лучшему!!!

Эйc Beнтypa, Это глупое заблуждение. Никакой тоски нет, если знаешь,что тебе это не нужно

да все бросаем курить! я бросил долго решался и решился без всяких там отговорок!еще очень советую Аллена Карра почитать - помогает правильно настроиться(только читать надо за 1-2 дня а не растягивать на месящ а то не поможет

viperxб, я тоже не мог ее читать на компе поэтому читал ее на телефоне- очень удобно и всегда под рукой