курил 9 лет. последний месяц, как паровоз. до такой степени противно это стало.. 6 дней назад резко перестал курить. Ночь промучался- рот вязало жутко, как после самой галимой хурмы. Купил таблетки, выпил одну и через 15 минут рот перестало вязать. не курю уже 6 дней посмотрим, как дальше пойдёт...
Ну как начинал так и бросай. Постепенно. Попробуй курить в день на 5,6 сигарет меньше чем обычно. Затягиваться не так глубоко. И докуривать сигарету не до конца, потом до середины и т.д.
Джoн Дoy, я бросил по методу КАРРа,даже без желания ,просто прочитал ради любопытства , не курю 8 месяцев и не собираюсь ибо курение есть бессмысленное занятие
Джoн Дoy, seclub.org/forum/goto/9565000/ - ну не скажи! Даже при огромном желании бросить курить, приходиццо себя заставлять, ибо тяга к этому наркотику очень сильна.
26 ноя 2009 в 06:05